★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★ ★☆★ PEACEMIND NEWS ★☆★ 2002.7.7 Vol.1 ★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★ ★こころのマッサージルームhttp://www.peacemind.com/room ★オンラインカウンセリングhttp://www.peacemind.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！ いつもピースマインドをご利用いただきありがとう ございます！ ピースマインドニュースでは、様々なメンタル ヘルスについての情報や日ごろの生活に役立つような情報を毎月 お届けさせていただきます。 皆様にメンタルヘルスケアについて親しんでいただき、さらに身近に 感じていただければ幸いです☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▽INDEX▽ ◆丸の内カウンセリングルームオープンのお知らせ ◆こころのマッサージルームPeacemindのサイトがリニューアル！ ◆今月のライフトピック「日記について」 ◆こころが疲れていませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 丸の内カウンセリングルームオープンのお知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 7月1日より、「こころのマッサージルームPeacemind丸の内」が オープンしました！ 落ち着いた雰囲気の、ゆっくりリラックス できるカウンセリングルームです。 丸の内カフェ上２F、三菱地所グループがプロデュースする 癒しと健康のスペース「ワンズキューブ丸の内」内にある 「こころのマッサージルームPeacemind丸の内」は、JR東日本との 協同によるホテルメッツ渋谷内のカウンセリングルームに続く２店舗目 となります。 働く方々の日々の疲れをメンタル面からサポートする ということをコンセプトとして、日頃から皆様にお気軽にカウンセリングを ご利用いただけますよう、ひとり一人にあった、こころの専門家による 質の高いサービスを提供していきたいと思っております。 お昼休みやお仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください。 また、丸の内ルームOPEN記念で、8月末日までにPeacemindを ご利用の方にワンズキューブ丸の内のリラクセーションカプセルのご利用を １０分間無料（通常25分2500円）で特典としてお付けいたしております。 http://www.onescube.com/relax/relax.html 次回ご予約時など、もしご興味あればご利用ください。 ご希望の場合はスタッフに一言伝えていただければ ご利用いただけます。 ワンズキューブ 丸の内『こころのマッサージルームPeacemind』（予約制） 場 所：東京都千代田区丸の内３−２−３富士ビル２階 （丸の内カフェのあるビルです） 営業時間：平日10：00〜22：00、土10：00〜20：00（日祝休） また、JR渋谷駅新南口改札直結の『ホテルメッツ渋谷』４Fに ございますカウンセリングルームもご利用ください。(予約制) 営業時間： 月〜日 10：00〜22：00 （祝休） オンライン予約 http://www.peacemind.com/room/appointment/appointment.html 電話予約 03-3242-5777 （月〜土 10：00〜19：00 受付） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆カウンセリングルームのサイトがリニューアルオープンしました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2002/7/1、こころのマッサージルームPeacemindのサイトが見やすく、 使いやすく、そして内容も充実されてうまれかわりました。 〇 皆様のニーズにお応えする、幅広いサービスメニュー 〇 Peacemindカウンセラー紹介 〇 渋谷・丸の内、各カウンセリングルーム紹介 〇 生活に密着した、メンタルへルス情報、「ライフトピック」 〇 Peacemindパブリシティー 〇 利用者の方々のご感想 などなど、新しい情報が満載です☆ ぜひお越しください！→http://www.peacemind.com/room ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆今月のライフトピック「日記について」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近でも日記をつけている人は意外と多いのではないのでしょうか？ また、「日記帳」を次々に溜め込んで行くほどしっかりと書いては いなくても、手帳に「ひとこと日記」をつけている人もいるようです。 日記の内容は人それぞれですが、その日の出来事、その時の感情や考え、 これからの計画や目標など、様々なことが文字となって残されます。 では、日記にはどんな効果があるのでしょうか？ フラストレーションや悲しみ、そして嬉しい気持ちなども含めて、 一日中溜め込んだ気持ちを日記を書くことによって発散することが出来る ため、癒される効果があります。日記をつけなければそのまま溜め込んで しまっていたかもしれない自分の感情と向き合う、よい機会になるのです。 そしてその溜め込んでいた感情を自ら言葉を使って表現することによって、 改めて実感し、そしてそれを深く理解することができます。またそれは、 自分の中での自分なりの解釈なり理解であり、経験と感情と表現にそれぞれ すれ違いがあったとしても誰も文句を言いませんし，いくら自分勝手な 言い分だったとしてもかまわない、自分が素直になれるプライベートな 空間なのです。 では、日記はカウンセリングにいかせるのでしょうか？ ★詳しい内容と続きはこちらでご覧になれます。 →http://www.peacemind.com/room/topic/topic.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆こころが疲れていませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Peacemindではカウンセリングを、"こころのマッサージ"と考えています。 カウンセリングとはあなたのお悩みをお聞きし、疲れたこころをほぐす お手伝いをすることです。 体が疲れたときにマッサージを受けるように、 こころが疲れたときにはこころのマッサージをおすすめします。 ピースマインドでは、あらゆる悩みや不安など、どんなことでも実績豊富な 専門カウンセラーがやさしくお応えします。誰かに聞いてもらいたいとき、 こころが疲れたと感じたとき、リラックスしたいとき、お気軽にご相談 ください。 ☆こころのマッサージルームPeacemind ◆渋谷◆ ホテルメッツ渋谷４F（JR渋谷駅新南口より0分） http://www.peacemind.com/room/shibuya/shibuya.html ◆丸の内◆ ワンズキューブ丸の内（丸の内カフェ上２F) http://www.peacemind.com/room/marunouchi/marunouchi.html 職場のこと、人間関係のこと、恋愛・結婚のこと、家族・育児のこと、 教育のこと、自分自身のこと、依存のことなど、いずれも専門の トレーニングを受けた経験豊かなカウンセラーがあなたのお悩みに お答えします。 相談の秘密は厳守されますので、安心してご利用 ください。 ☆オンラインカウンセリングPeacemind http://www.peacemind.com 「オンラインカウンセリング」は、今まで状況や地理的な理由から カウンセリングを受ける機会のなかった方々にとってカウンセリング という新たな可能性をご提供し、カウンセリングを既に受けられた ことのある方々にとっては新しいオプションをご提供する、インターネットを 通じたカウンセリングサービスです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □発行者□ 株式会社ピースマインド http://www.peacemind.co.jp/ こころのマッサージルームPeacemindに関するお問い合わせは info@peacemind.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □注意事項□ このメールマガジンは、当社の判断によりふさわしいと思われるメンタル ヘルス情報をお送りするサービスであり、必ずしも皆様のお役に立てるもの とは限りません。 メールマガジンの内容は、当社のメンタルヘルスに対する理解に基づき作成 されているものであり、必ずしも立証された事実ではございません事を ご了承下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright(C)2006 Peacemind,Inc. 許可無く転載することを禁じます。